Gimnastika bugungi kunda eng orzu qilingan mashg'ulotlardan biriga aylandi. Har bir inson sog'lom va baquvvat bo'lishga tug'ma istak bilan qaraydigan davrda,hamma narsaga aylanadi

sport zalidagi kiyim va aksessuarlarga ko'proq e'tibor berish muhimroq.Bularga sport kiyimlari, butilkalar, sumkalar, sochiqlar va boshqa bir qancha narsalar kiradimahsulotlar.

Ishoning yoki ishonmang, lekin sport zalida kiyadigan kiyimlaringiz mashqlaringizga katta ta'sir qiladi. Agar siz xunuk, o'zingizga mos kelmaydigan sport kiyimlarini kiysangiz, o'zingizni shunday his qilmaysiz

jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish yoki undan ham yomoni, ba'zi kunlarda siz hatto faqat sport zaliga borishni ham yoqtirmaysiz.

Shuning uchun sport kiyimlaringizga katta e'tibor berishingizni tavsiya qilamiz. Agar qaerdan boshlashni bilmasangiz, ko'rib chiqishingizni tavsiya qilamiz.Aiks sport kiyimlariAjoyib sport zali

va kerakli sport kiyimlarining ajoyib to'plami bilan to'g'ri narxda sport kiyimlari.Sport kiyimlaringiz nafaqat tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi, balki qobiliyatingizni ham oshiradi

yaxshiroq ishlash uchun.

Quyida siz hech qachon o'tkazib yubormaydigan darajada zamonaviy va amaliy 5 ta zarur sport kiyimlari ro'yxati keltirilgan.yana bir bor mashq:

1. TERGA CHIDAMLI KO'YLAK:

Sport zalidagi kiyimlarda terga chidamli ko'ylaklarning ahamiyatini hech qachon kam baholab bo'lmaydi. Ular sizni tetik va baquvvat qiladi. Bugungi kunda bozor sizga turli xil materiallarni taklif etadi

tanlang. Bunga paxta, neylon, poliester, polipropilen va boshqalar kiradi. Tanlagan materialingizga ehtiyot bo'ling. Yolg'on va'dalar beradigan sintetik, arzon ko'ylaklarni tanlamang.

terga chidamli bo'lish. Aslida, ular havo o'tishiga yo'l qo'ymaydi va tanaga yoqimsiz hid beradi, ho'llanishdan va faol harakatga to'sqinlik qilishdan tashqari.

Mashg'ulot sessiyasi. Paxta yoki poliester ko'ylak namlikni uzoqroq tutadi va dush qabul qilguningizcha tetiklikni saqlaydi. Bundan tashqari, ular qiziqarli dizaynlarga ega bo'lib, sizga ko'rinish beradi.

vizual jozibasi va jozibasi.

2. Nafas oladigan shortilar:

Shortilar tanani xavfsiz saqlashda katta rol o'ynaydi. Sport zali kiyimi sifatida,shortilarsizni yengillashtirishga qodir bo'lishi kerak.Yana bir bor ta'kidlayman, qaysi materialni tanlashingiz eng yaxshi sport zalini tanlashda muhim qadamdir

kiyish.Terni shimib oladigan va to'g'ri shamollatishni ta'minlaydigan shortilar eng yaxshisidir.Terni yutuvchi shorti hech qanday mashq paytida sirpanmasligingizni ta'minlaydi, bu ko'pincha yomon natijaga olib kelishi mumkin

jarohatlar keltirib chiqaradi va og'riq va noqulaylik tug'diradi.Juda tor shortilarni sotib olmang, chunki ular chov sohasiga joy qoldirmaydi va cho'zilish jarohatlariga olib kelishi mumkin.Afzalroq, o'sha shortilarni sotib oling

nafas olish va shamollatish uchun to'rsimon panellarni taqdim eting.

3. KOMPRESSIYALI SHORTS:

Sport fanlari jurnali tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kompressiyali shortilar sport zalidagi kiyimlarning juda muhim qismidir.Ular oddiy mexanizm ustida ishlaydi - bolani tarbiyalash

haroratni pasaytiradi va shu bilan ta'sir kuchini kamaytiradi. Qisqasi, ular samaradorlikni oshiradi va sizning jarohatlaringiz va teringiz infektsiyalaridan himoya qiladi.

Shunday qilib, yuqorida aytib o'tilgan sport kiyimlarining 3 ta asosiy sharti sizning energiya darajangizni yuqori darajada ushlab turadi, jarohatlarning oldini oladi va umumiy samaradorlikni oshirishga yordam beradi.

Tanani sog'lom va baquvvat saqlashning global tendentsiyasi ortib borayotgani sababli, ular endi yanada muhimroq ahamiyatga ega bo'ldi. Va nima uchun?

"Sog'liq - boylik" degan qadimiy maqol hech qachon hozirgidek haqiqat bo'la olmaydi.