Siz sport zaliga shoshilyapsiz.
Soat 18:00... Siz kiring vau qadoqlangan.
Dastgoh pressidan foydalanish uchun tom ma'noda navbatda kutish kerak.
Yigit nihoyat mashg'ulotni tugatadi, o'rnidan turadi va ketadi va u erda ....
Uning orqa terlagan ko'lmak sizni mashq qilish uchun qoldirdi.
Jiddiymi?…
Albatta, sochiq bu muammoni hal qiladi.
Ammo bir qadam oldinga?
To'g'ri sport zalida kiyinish.
Sport zalida rioya qilish kerak bo'lgan odob-axloq qoidalari mavjud.
Bundan tashqari, siz duch kelasizsiz bilgan odamlar.
Mumkinbiznes imkoniyatlari.
Bo'ydoq erkaklar, siz hushyorsiz, chunki sport zallari borjozibali ayollar uchun issiq nuqtalar.
Gap shundaki, sport zallari ijtimoiy markazlar va har qanday jamoat joyida odob-axloq qoidalari mavjud.
Skameykada yarim kilogramm ter tashlaganingizdan keyin hech kim terlash mashinasidan foydalanishni xohlamaydi.
Birinchi taassurotning kuchi sport zalida ham qo'llaniladi.
To'g'ri kiyim kiyish, to'g'ri mashq jihozlari va yaxshi gigiena qoidalariga rioya qilish o'rtasida katta farq qilishi mumkin.yoqimli mashg'ulot va 60 daqiqalik baxtsizlik.
Gimnastika kiyimi bilan to'g'ri yo'lni bilish uchun bizni kuzatib boring!!
№1 Namlik o'tkazmaydigan kiyim kiying
Sport zalida ter to‘kib ishlayotganingizda, unda salqin va qulay bo‘lingnamlikni yutuvchi kiyimlar.Jismoniy mashqlar kiyimlari terni oldini olish uchun mo'ljallangan
tanangizdan.Vujudingizdan terni olib tashlash uchun mo'ljallangan samarali futbolka kiyingva tashqi yuzasiga.Wicking yoki ishlash matolar
odatda polyester va Lycra aralashmalaridan tayyorlanadi.Ular sizning oddiy paxta futbolkangizdan qimmatroq, lekin bo'ladiuzoqroq davom etadi, tezroq quriydiva sizga qulay bo'lsindavomida
sizning mashg'ulotingiz.Og'ir vaznli paxta futbolkalarini kiyishda xato qilmang, ular namlikni ushlab turishadi,mashqlaringizni noqulay qilish
tajriba.Daniyshortilar ishqalanishga olib keladi, sport zalida ulardan qochish yaxshidir.
№2 Haqiqatan ham mos keladigan kiyim kiying
Ishoning yoki ishonmang, juda katta bo'lgan mashg'ulot kiyimi sport zaliga kiyish funktsional jihatdan yomonroq.
Juda keng kiyimlar:
- Harakatingizni cheklang
- Sizni o'zingizdan kichikroq ko'ring
Agar siz "M" o'lchamli bo'lsangiz, "XL" kiymang - siz kattaroq ko'rinmaysiz.
Materiallarni (masalan, neylon-elastan aralashmasi) va harakat erkinligini ta'minlaydigan moslikni tanlang.Spandexning kichik ulushi kengroq diapazonga imkon beradi
mashqlar paytida harakat va ta'minlaydi ajuda tor bo'lmagan holda juda qulay moslashish.
Bir oz ko'proq o'rnatilgan kiyim sizga yanada estetik joziba bag'ishlaydi.O'sha yangi yil qarorlarini biroz ko'rsating.Sizda borligingiz bilan faxrlaning
soat, ish va ter to'kish.Biroq, simli tanklardan saqlaning
Yuborilgan vaqt: 06-noyabr 2020-yil