Uyda mashq qilish uchun nima kiyish kerak

So'nggi paytlarda sport kiyimlari taraqqiyotda sezilarli qadam tashladi, bu oxir-oqibat yaxshi narsa, inkor etib bo'lmaydi. Bir necha yil oldin, paxta va poliester

Sport zaliga boradiganlar uchun yagona imkoniyat. Yutilgan issiqlik va namlik mashq qilishni juda yoqimsiz tajribaga aylantirdi.

Texnologiyaning rivojlanishi yaxshilandifaol kiyimlar

Mato texnologiyasida erishilgan yutuqlar tufayli endi mashq qilish, terlash va boshlaganingizdagidek tetik va qulay his qilish mumkin.

mashq qilish. Matolar endi ko'proq soatlab mashq qilish va intensivroq mashg'ulotlardan o'tish imkonini beradigan tarzda ishlab chiqilgan.

Hozirgi vaqtda sport kiyimlarini tanlash bizga mashq qilish paytida o'zimizni yaxshi his qilishimizga imkon beradi. Tanlash uchun turli xil dizayn va ranglar mavjud.

Eng yaxshi mashq kiyimlarini tanlashda kiyimlarning optimal qulayligi, ishlashi, matosi va o'lchamiga e'tibor qaratish muhimdir. Bular hisobga olinadi.

Xo'sh, keling, uyda mashq qilish uchun qanday kiyim kiyishimiz kerakligiga o'taylik.

Moslash

Talabga binoan va keng tarqalgan e'tiqodga zid ravishda, sport kiyimlari tanaga mos kelishi va tor bo'lmasligi kerak. Shuningdek, juda tor va sizni tanangizdan siqib chiqaradigan kiyimlardan saqlaning.

harakat. Bu silliqroq harakatlarni, optimal yumshatishni va ishqalanishni ta'minlaydi. Ba'zi sport kiyimlari brendlari, masalanAykajuda kichikdan tortib juda kattagacha bo'lgan turli o'lchamlarni taklif eting

katta.Mashg'ulotlar paytida kiyimlaringizni doimiy ravishda sozlash juda dahshatli tajriba. Sport zali sotib olishdan oldin, ularni kiyib ko'ring. Shuningdek, bir nechtasini bajaring

Mashq qilish tartiblarini bajaring va ular sizga keng ko'lamli harakatlanishni taklif qiladimi yoki yo'qligini tekshiring.

Mato

Poliester, neylon va merinos junlarining sintetik aralashmalaridan tayyorlangan sport kiyimlari teriga yaqin joyda kiyiladigan kiyimlar uchun eng yaxshi asos qatlamlari hisoblanadi. Ular terga chidamli.

umuman yutilish qobiliyati.Mashq qilish uchun kiyimlarni kiyishmatolarni to'g'ri aralashtirishjismoniy mashqlaringizni to'ldiradi.Yopiq mashg'ulotlar uchun yengilroq vazn

mato shakli tavsiya etiladi

Maslahat: Matoning ishlashini, nafas olish qobiliyatini va namlikni yutuvchi xususiyatlarini saqlab qolish uchun atirsiz yuvish vositalari va mato yumshatgichdan foydalaning.

Xulosa

Mashqlarni ham uyda, ham ochiq havoda bajarish mumkin. Ko'pchilik odamlar, ayniqsa uyda, uyda mashq qilganda, tegishli sport kiyimlarini kiyishni yoqtirishmaydi.

jihozlar. Tegishli mashq kiyimlarini kiyishning ko'plab afzalliklari bor. Umid qilamanki, ushbu maqola sizni uyda mashq qilish uchun nima kiyish kerakligi haqida to'g'ri yo'lga yo'naltiradi.

(https://aikasportswear.com)