Yaqinda yogaga bo'lgan muhabbatni kashf etgan bo'lsangiz ham yoki birinchi darsingizga borayotgan bo'lsangiz ham, nima kiyishni tanlash qiyin bo'lishi mumkin. Yoga harakati esa
meditatsiya va dam olish uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, mos kiyimni tanlash juda stressli bo'lishi mumkin. Har qanday sport turi singari, to'g'ri kiyim kiyish ham muhim rol o'ynashi mumkin.
farq. Shunday ekan, butun dars davomida egilish, cho'zilish va qulaylikni saqlashga yordam beradigan mukammal qismlarni topish muhimdir. Yaxshiyamki, shunday narsalar bor
Sizni eng yaxshi yogi bo'lish uchun zarur bo'lgan barcha jihozlar bilan ta'minlash uchun juda ko'p ajoyib sport kiyimlari dizayni kutmoqda. Endi siz bilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - qaysi buyumlarga sarmoya kiritishga arziydi
ichida, va biz bunga yordam bera olamiz.
Yoga kiyimi
Yoga uchun nima kiyishni tanlash - bu mashg'ulot vaqtingizni yaxshilashi yoki kamaytirishi mumkin bo'lgan muhim qaror. Mashg'ulotingizdan maksimal darajada foydalanish uchun,
Sizni himoya qilgan holda, siz bilan birga harakatlanadigan va egiluvchan kiyimlarni tanlang. Har qanday cheklovchi yoki noqulay kiyimlardan saqlaning, chunki ular chalg'itishi mumkin.
va sizni lahzadan chalg'itadi. Buning o'rniga, paxta, bambuk yoki jersi kabi yumshoq va nafas oladigan matolardan tayyorlangan, cho'ziluvchan dizaynlarni tanlang.
Albatta, zamonaviy kiyim ham zarar qilmaydi, shuning uchun yoga garderobingizdan zavqlaning.
Yoga Bra
Yaxshi sport byustgalterini tanlash, ayniqsa, agar siz katta ko'krakli bo'lsangiz, yoga mashg'ulotlarini muvaffaqiyatli o'tkazish uchun muhimdir. Sport byustgalteringizni kiyishni xohlaysizmi yoki yo'qmi
Top ostida yoki alohida holda, sizni qo'llab-quvvatlaydigan va ushlab turadiganini tanlash shart. Axir, siz byustgalteringiz joyidan siljib, nima ekanligini ko'rsatishini xohlamaysiz.
pastda, shuning uchun har bir Downward Dog va Headstand pozasida o'z o'rnida turadigan uslubni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Xuddi shunday,
Yengil, V-bo'yinli yoki och rangli kiyimlar intensiv yoga mashg'ulotlari uchun eng yaxshi variant bo'lmasligi mumkin.
Singletlar/Tanklar
Singletlar va tanklar yoga uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin, chunki ular sizga cheklanmagan qo'l harakatini ta'minlaydi. Ulardan birini tanlashga kelganda, ulardan qochish yaxshidir
juda keng. Yoga ko'pincha teskari yoki burchak ostida harakatlanishni talab qilganligi sababli, juda keng bo'lgan har qanday ustki kiyimlar bir-biriga bog'lanib, harakatlanadi. Ochilish bilan birga
oshqozon, bu chalg'itishi, zerikarli bo'lishi va hatto ko'rish qobiliyatingizni to'sib qo'yishi mumkin. Bu muammoning oldini olish uchun siz yakka vamaykabu juda mos keladi
va barcha harakatlaringizda joyida qoling. Tarang yoki bog'lovchi his qilmasdan, shaklga mos keladigan uslub ajoyib tanlov bo'ladi.
Nashr vaqti: 2021-yil 24-aprel
