Qanday qilib chiroyli qizlar sport zallarida ovqatlanishlarini yo'qotishi mumkin? Qulay va chiroyli va biz ham kam bo'lmasligimiz mumkin. Ammo! Esingizda bo'lsak, biz sport zalida ekanligimiz! Ko'proq ma'lumot olish uchun bizni kuzatib boring.
1. Sport bra
Sport brauzi qizlar uchun hali ham juda muhimdir (muharrir keyinroq batafsil ma'lumot beriladi, to'g'ridan-to'g'ri uni to'g'ridan-to'g'ri tortib olishingiz mumkin!
2.tant-Tank Yuqoridagi yoki ko'ylaklar
Agar siz faqat sport sutini kiyishni o'ylasangiz, tankning yuqori yoki futbolkasidir. Agar siz sovuq bo'lsangiz yoki yalang'och bo'lishdan qo'rqsangiz, lekin siz juda issiq bo'lishni xohlamaysiz, siz tashqarida yelek yoki qisqa ko'ylak kiyishingiz mumkin.
3. Blen-qisman yoga ko'ylagi va tez quritish kiyimlari
1) Yoga kiyimlari: uzun qisqichli, o'rta qisqichbaqalar, qisqa qisma, yelek, yaramas ayollar, ko'pbaqli yoga kostyum yoki yoga qo'shishni tanlaydilar
ko'ylagiSport braisi
2) Tez quritish kiyimlari (uzun qisma, sport sutyenidan tashqarida kiyilishi mumkin)
Afzalliklari: paxta kiyimlari, xuddi shu tashqi sharoitlarda, namlikni bug'lash osonroq va quritish tezligi oddiy narsadan taxminan 50% tezroq
4.Sports yubkalar / shortilar
Sport shorti va yubkalar ko'pchilik qizlar uchun tanlovlardan biridir, chunki ular sport zalida mashq qilishda juda ko'p terlar (agar siz jiddiy mashq qilsangiz)Sport yubkalaryoki shortilar a
Moslashtirish uchun yaxshi tanlov: uzun oyoq va ingichka teri bo'lgan qizlar uchun teginish uchun qulay bo'lgan material kabi toza paxta tanlang.
5.Yoga shimlar / leggings
Tana shaklidagiYoga shimlariYoki boshqa qattiq sport shimlari yaxshi tana shaklida ta'sir qiladi, oyoq chiziqlarini tasvirlashi va odamlarga vizual ko'tarish ta'sirini beradi. Ular tanlovdir
Ko'p qizlarning fitness klublari.
Leggingsning afzalliklari: ular tananing turli burchaklariga tegishli bosimni qo'llashlari, qon aylanishini targ'ib qilishlari, mushaklarning kislorodlarini oshirishni ko'paytirish, yordam berishga yordam beradi
Mushaklar guruhining harakatlanishining barqarorligi, kuchni kuchaytiradi va mushaklarning tebranishini kamaytirish va ko'proq samarali mashq qilish. Aqlli leggings odatda tashqi elastikdan qilingan
Quritish matolari, shuning uchun ular ham terining o'tkazuvchanligi va havo o'tkazuvchanligida juda yaxshi; Qishda, ter mato yuzida quritiladi va mato ham izolyatsiya qatlami sifatida harakat qiladi
Sovuq shamoldan so'rilishi mumkinligini oldini olish uchun. Havo qurishi paytida issiqlik tana yuzasidan tortib olinadi. Qalin sonli qizlar qisqa vaqtdan ko'proq kiyishni tanlashlari mumkin -
sonlarni qoplash uchun yuqori tanadagi yengli yoki palto. Aslida, umumiy ko'rinishi ham ingichka ko'rinadi.
O'tish vaqti: may-23-2023