Qanchalik tez-tez o'zingizni kiyib ko'rasizSport zalida futbolka?Yoki sizning shortilaringiz tez-tez yoga pozalarida paydo bo'ladimi?Yoki shimingiz juda kengmi va siz cho‘kkalab o‘tirishdan uyalayapsizmi?
odamlar oldida?Buning sababi sport zaliga to'g'ri kiymaganingizdir.Agar siz sport zalidagi har bir soniyangizni munosib o'tkazmoqchi bo'lsangiz, to'g'ri kiyinish muhimdir
mashq kiyimlari.Noto'g'ri kiyim mashqlaringizni cheklashi mumkin.Bu hatto zarar etkazishi mumkin.
Xonimlar, ushbu blogda men sizga to'g'ri faol kiyim sotib olishdan oldin e'tibor berishingiz kerak bo'lgan 5 narsa haqida ma'lumot beraman.
Matolar: Kiyimni qulaylikka qarab tanlash muhim bo'lsa-da, tanlovingiz amaliy va sizga maksimal darajada yordam berishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Namlikni o'tkazmaydigan matolardan tikilgan faol kiyimlarni kiying.Chunki bu mato barcha terning so'rilishini ta'minlaydi va mashg'ulot davomida sizni salqin tutadi.
Namlikni o'tkazmaydigan matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang - ichki kiyim, ichki kiyim, ko'ylaklar va barcha terni tezda o'zlashtiradigan futbolkalar.
Konfor: qulaylik asosiy hisoblanadi.Noto'g'ri o'lcham tirnash xususiyati va shikastlanishga olib kelishi mumkin.Siz tanlaganingizda farq qiladisport kiyimlariBu sizga uslub va mato bo'yicha qulaylikni taqdim etadi.Siz
albatta, kiygan narsangizga o'zingizni juda ishonchli his etasiz, bu esa xijolat yoki o'zini his qilish o'rniga to'liq mashg'ulotingizga e'tibor qaratish imkonini beradi.Bundan tashqari, u sabab bo'lmaydi
ishlashingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan har qanday noqulaylik.
Chidamlilik: Sifatli va bardoshli bo'lish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emasfaol kiyim.To'g'ri faol kiyim ko'pincha bardoshli bo'ladi va sizning ko'p narsalaringizdan foydalanishga imkon beradi
mahalliy univermagda yoki savdo javonida topilgan narsalar bilan solishtirganda kiyimlar.Bu arzon sport jihozlari uzoq davom etmaydi va tez orada siz yangilarini sotib olishingiz kerak bo'ladi.
Shuning uchun, bardoshli va foydali narsalarga oqilona sarmoya kiritish yaxshiroqdir.
Qo'llab-quvvatlovchi ichki kiyim: Ko'pchiligimiz ichki kiyimga emas, balki tashqi kiyimga e'tibor qaratamiz.Oddiy sutyen yoki o'sha shahvoniy ichki kiyim sizga sport zalida hech qanday foyda keltirmaydi.Ishonch hosil qilish muhim
Siz maksimal darajada qo'llab-quvvatlovchi ichki kiyim kiyasiz.Ayollar har doim sifatli kiyim kiyishlari keraksport sutyenbu maksimal qo'llab-quvvatlash va moslashuvchanlikni ta'minlaydi.
Moslashuvchan tagliklar: har doim egiluvchan tagliklarni tanlang, siz sport shortilari, sport shimlari, külotlu çoraplar yoki yoga shimlari o'rtasida tanlov qilishingiz mumkin.Ko'p oyoq mashqlarini bajarishingiz kerak bo'lganligi sababli, qiling
Sizning sonlaringiz juda qattiq yoki juda bo'sh emasligiga ishonch hosil qiling, ular etarli darajada moslashuvchan bo'lishi kerak va sizni cheklamasligi kerak.Shortslar eng moslashuvchanlikni taklif qilsa-da, ular juda ko'p terini ham ochib beradi, shuning uchun agar
siz yetarlicha qulay emassiz, ularni gimnastika shimlari bilan bog'lashingiz mumkin,sport shimlari, yokiyoga shimlari, bu moslashuvchanlik va qamrovni taklif qiladi.
Mutaxassis maslahatlari:
Har doim toza sochiqni olib yuring:
Sport zaliga toza sochiq olib kelish muhim.Terni artish uchun yumshoq, toza sochiqdan foydalaning.Sochiqni boshqalar bilan baham ko'rmang.Bundan tashqari, agar siz foydalanadigan har qanday mashinada ter qoldirsangiz, buni unutmang
uni hech kim ishlatishidan oldin tozalang, aks holda bakteriyalar boshqalarga yuqishi mumkin.
Sport kiyimini sotib olishdan oldin yodda tutishingiz kerak bo'lgan beshta muhim narsa.Yodda tutingki, noto'g'ri kiyim butun mashg'ulotingizni buzadi va hatto jiddiy sabab bo'ladi
jarohat.
Yuborilgan vaqt: 25-avgust-2023-yil