O'zingizni qanchalik tez-tez kiyib yurganingizni ko'rasiz?Sport zalidagi futbolkaYoki shortilaringiz yoga pozalarida tez-tez ko'rinib turadimi? Yoki shimlaringiz juda kengmi va siz cho'kkalab o'tirishdan uyalasizmi?
Odamlar oldidami? Buning sababi, siz sport zaliga to'g'ri kiyim kiymagansiz. Agar sport zalidagi har bir soniyangizga arziydigan bo'lishni istasangiz, to'g'ri kiyim kiyish muhimdir.
mashq kiyimlari. Noto'g'ri kiyimlar mashqlaringizni cheklashi mumkin. Bu hatto zarar etkazishi mumkin.
Xonimlar, ushbu blogda men sizga to'g'ri sport kiyimlarini sotib olishdan oldin e'tibor berishingiz kerak bo'lgan 5 ta narsa haqida ma'lumot beraman.
Matolar: Kiyimlarni qulaylikka qarab tanlash muhim bo'lsa-da, tanlovingiz amaliy va sizga maksimal darajada yordam berishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Namlikni yutuvchi matolardan tikilgan sport kiyimlarini kiying. Chunki bu mato barcha terning so'rilishini ta'minlaydi va mashq davomida sizni salqin saqlaydi.
Namlikni yutuvchi matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang – terni tezda shimib oladigan ichki kiyimlar, ichki kiyimlar, maykalar va futbolkalar.
Qulaylik: Qulaylik muhim ahamiyatga ega. Noto'g'ri o'lcham tirnash xususiyati va jarohatlarga olib kelishi mumkin. Tanlaganingizda bu farq qiladisport kiyimlaribu sizga uslub va matoda qulaylikni taqdim etadi. Siz
albatta, kiygan narsangizga juda ishonch hosil qiling, bu sizga uyalish yoki o'zingizni noqulay his qilish o'rniga mashg'ulotingizga to'liq e'tibor qaratish imkonini beradi. Bundan tashqari, bu sabab bo'lmaydi
ishingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan har qanday noqulaylik.
Chidamlilik: Sifatli va bardoshli bo'lish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emasfaol kiyimlarTo'g'ri tanlangan sport kiyimlari ko'pincha bardoshliroq bo'ladi va sizga ko'p narsalaringizdan foydalanish imkonini beradi.
kiyimlarni mahalliy do'koningizda yoki chegirmali javonda topadigan narsalar bilan solishtiring. Bu arzon sport anjomlari uzoqqa yetmaydi va tez orada siz yangilarini sotib olishingiz kerak bo'ladi.
Shuning uchun, bardoshli va foydali narsalarga oqilona sarmoya kiritish eng yaxshisidir.
Qo'llab-quvvatlovchi ichki kiyimlar: Ko'pchiligimiz ichki kiyimga emas, balki tashqi kiyimga e'tibor qaratamiz. Sizning odatiy byustgalteringiz yoki bu shahvoniy ichki kiyimlar sizga sport zalida hech qanday foyda keltirmaydi. Bunga ishonch hosil qilish muhimdir
Siz maksimal darajada qo'llab-quvvatlaydigan ichki kiyim kiyasiz. Ayollar har doim sifatli kiyim kiyishlari keraksport byustgalimaksimal qo'llab-quvvatlash va moslashuvchanlikni ta'minlaydi.
Egiluvchan tagliklar: Har doim egiluvchan tagliklarni tanlang, siz sport shortilari, sport shimlari, kalqotka yoki yoga shimlari orasidan tanlashingiz mumkin. Ko'p oyoq mashqlarini bajarishingiz kerak bo'lganligi sababli,
Kestirib, juda tor yoki juda keng emasligiga ishonch hosil qiling, shunchaki ular yetarlicha egiluvchan bo'lishi kerak va sizni cheklamasligi kerak. Shortilar eng ko'p egiluvchanlikni ta'minlasa-da, ular terini juda ko'p ochib beradi, shuning uchun agar
siz o'zingizni yetarlicha qulay his qilmasangiz, ularni sport shimlari bilan kiyishingiz mumkin,sport shimlari, yokiyoga shimlari, bu moslashuvchanlik va qamrovni taklif qiladi.
Mutaxassis maslahatlari:
Har doim toza sochiq olib yuring:
Sport zaliga toza sochiq olib kelish muhimdir. Terni artish uchun yumshoq, toza sochiqdan foydalaning. Sochiqni boshqalar bilan baham ko'rmang. Shuningdek, agar siz foydalanadigan har qanday trenajyorda ter qoldirsangiz, albatta
Boshqa birov ishlatishdan oldin uni tozalang, aks holda bakteriyalar boshqalarga yuqishi mumkin.
Sport kiyimlarini sotib olishdan oldin yodda tutishingiz kerak bo'lgan beshta muhim narsa. Shuni yodda tutingki, noto'g'ri kiyimlar butun mashg'ulotingizni buzadi va hatto jiddiy oqibatlarga olib keladi.
jarohat.
Nashr vaqti: 2023-yil 25-avgust
