Yengsiz futbolka, yelek yokimushak tankiMashg'ulot garderobingizning asosiy qismi bo'lishi kerak. Biz nima uchun yengsiz kiyishingiz kerakligini, erkaklar uchun yengsiz toplarning turlarini va yengsiz t-ni ko'rib chiqamiz.

ko'ylak kiyish mumkin va mumkin emas.

Nega yengsiz yurish kerak?

Harorat

Yenglarning yo'qligi teringizga eng kerakli joyda nafas olish imkonini beradi, qo'ltiq ostingizni ochadi va ter dog'lari xavfini kamaytiradi. Agar siz ko'p terlaydigan erkak bo'lsangiz

Mashq qilish paytida yengsiz futbolka sizni qulay his qilishingiz uchun juda mos keladi, ayniqsa teringizni quruq holda saqlaydigan va ishqalanishning oldini oladigan terni yutuvchi xususiyatlarga ega futbolka.

Harakat erkinligi

Erkaklar uchun yengsiz futbolka yelka bo'g'imi atrofida to'liq erkin harakatlanish imkonini beradi, chunki sizni cheklaydigan tor ko'rinishlar yoki yenglar yo'q. Yelkangiz sizga quyidagilarni taqdim etadi

eng zo'rbarcha bo'g'imlarning harakatlanish diapazoni, shuning uchun material tufayli hech qanday cheklovlar bo'lmasligi juda foydali bo'lishi mumkin.

Og'irligi

a dan kamroq materialga ega bo'lganligi sabablierkaklar sport zali futbolkasiyoki uzun yengli mashq topi, yengsiz futbolkalar sportingiz uchun eng yengil himoyani ta'minlaydi. Mashg'ulot haqida gap ketganda

Tezlik va chaqqonlik uchun sizga harakat erkinligini beradigan, og'irlik sezmaydigan yoki sizni ushlab turmaydigan yengil sport ko'ylagi kerak. Nafaqat bu, balki issiq yoz oylarida ham

Namlik mashg'ulotlarni yanada qiyinlashtirishi mumkin bo'lsa, siz teringizga yopishib turadigan, og'ir va noqulay his qilmaydigan yengil ko'ylakda o'zingizni qulay his qilishni xohlaysiz.

Moslash

Yengsiz futbolkalar sportchining jismoniy holatini aks ettiradi va siz qattiq mehnat qilgan tanangizni namoyish etadi. Agar siz muntazam ravishda sport zaliga borib, qat'iy parhezga rioya qilsangiz, o'zingizni ko'rsatishni xohlaysiz.

Agar siz sportchi bo'lsangiz, o'zingizning jismoniy holatingizni ham namoyish qilishni xohlaysiz.

Bu yenglaringizni yechish uchun ajoyib sabablar bo'lsa-da, bu siz futbolkalaringizdagi barcha yenglarni kesib tashlashga shoshilishingiz kerak degani emas. Xom choklar yirtilib,...

ishqalanish, yengsiz futbolkalar esa qo'ltiq ostidagi nozik terini ishqalamaslik va qo'ltiq atrofida erkin o'tirish uchun yaratilgan bo'lib, teringiz kerakli joyda nafas olishiga imkon beradi.

eng ko'pi.

Yengsiz ko'ylak turlari

Odatda, yengsiz toplar ikki xil bo'ladi: siqishni tor toplar yoki mushaklarga mos keladigan yeleklar, ularning har biri o'z maqsadiga ega.

Siqish

Kompressiya ko'ylaklari - bu odatda tashqi sport kiyimlari ostida taglik qatlam sifatida kiyiladigan tor spandeks kiyimlari. Kompressiya kiyishning ko'plab afzalliklari bor, chunki bu turdagi ko'ylaklar

mushaklarni issiq ushlab turish bilan birga qo'llab-quvvatlashni taklif qiling, bu ularning kramplar va zo'riqishlarga kamroq moyil bo'lishiga yordam beradi.Siqilish sport kiyimlarishuningdek, ta'minlash orqali ishqalanishning oldini olishga yordam beradi

qo'ltiq osti yaqinida silliq qatlam. Mashq qilish uchun zarur bo'lmasa-da, kompressiya ko'ylaklari mashq davomida qulaylikni oshirishi mumkin va hatto sportni yaxshilaydi deb o'ylashadi.

ishlash.

V-konusli

V-formatli konussimon mashq ko'ylaklari bodibilder, og'ir atletikachi va professional sportchilarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. Ushbu ko'ylaklar chuqur V-formatli konussimon kesimga ega va paxtadan tayyorlangan bo'lib, ular aralashma bilan to'ldirilgan.

boshqa sintetik aralashmalardan. Ko'ylak terlash yuqori bo'lgan joylarda havo oqimini oshirishga imkon beradigan g'ovakli, jerseyga o'xshash to'qilgan qismlarni taklif etadi. Ushbu mashqkiyim-kechak quyidagicha qurilgan

bel qismini minimallashtirish bilan birga, orqa va yelka mushaklarini ta'kidlash orqali erkakning jismoniy holatini maksimal darajada oshirish.