Jismoniy mashqlar qilishni boshlayotgan yangi kelganlar ko'p narsalarga ega bo'lishadi, shuning uchun ba'zida charm poyabzal va dyuym ko'ylak kiygan odamlarni ko'rishingiz mumkin
bumashq qilish uchun sport zallari. Jismoniy mashqlarni boshlaganingizda, siz kiyim-kechakdan boshlaysiz. Xo'sh, fitnes uchun kiyim nima?
Birinchidan, ayollar ayollar borSport kostyumlari: Agar ayollar sport kostyumlarini tanlasa, ko'proq qimmatbaho narsalarni tanlash yaxshidir, chunki bu funktsional mahsulot va ba'zilarini kiyish
Kuchli sport kostyumlari ayollarning orqa tomonlarini turadi. Ehtiyot bo'ling, yanada chiroyli va baquvvatroq.
Ikkinchidan, erkaklar erkaklar uchun kostyumlar bor: erkaklar uchun birinchi tanlov bu juda keng yoki juda yumshoq emas, bu buni bekor qiladiy kiyish uchun va kiyilganda juda ko'p narsa bo'lishi yaxshiroqdir.
Uchinchidan, qulay va qulay kiyim kiyishga harakat qiling: Fitnes shuningdek qulay kiyimlarni talab qiladi. Qo'lni kiyish tavsiya etiladi, chunki yenglar katta ta'sir qiladi
O'qish va juda uzoq vaqt davomida kiyimlar sportni ko'proq yoki kamroq to'sqinlik qiladi. Agar u tashqi bo'lmagan bo'lsasportYaqinda qisma kiyish tavsiya etilmaydi, qisqa kiyim kiyishga harakat qiling.
To'rtki, o'lchamdagi muammo: o'ng f ni tanlashdaITSIYASI KIYIMBiz uchun biz o'quv kiyimlarining hajmiga e'tibor berishimiz kerak. Normal holatlarda, trening
Yaxshi mos keladigan kiyimlar eng yaxshisidir. Bu mashg'ulotlarning harakatlanishiga, ayniqsa ayollar uchun to'sqinlik qiladi. Jismoniy mashqlar paytida ba'zi harakatlar juda katta bo'ladi va xijolat bo'lishi mumkin,
lekinSiz juda qattiq kiyim-kechakni tanlay olmaysiz, chunki kiyimlar juda kichik, bu harakatlarning bajarilishini cheklaydi va cheklaydi. Jarayon sezilarli darajada kamayadi
ta'sirjismoniy mashqlar.
Va nihoyat: qanday kiyim-kechakni tanlamasligingizdan qat'i nazar, u o'g'il yoki qiz bo'lsa, fitnes va jismoniy mashqlar maqsadida bo'lishi kerak. Sport zaliga bormang
yoqimsizkiyinish, bu sizning mashg'ulotingiz uchun mas'uliyatsiz.
O'tish vaqti: may-10-2023