Sog'lom, faol va yo'lda mashq qilish har doim hayotimizda muhim rol o'ynagan. Bu kunni faol surish yoki dam olish bilan boshlash haqida bo'ladimi
stressli kun. Bularning barchasining eng yaxshi qismi, klassik sog'liq uchun foydalardan tashqari, yaxshi mashq qilishga tayyorlanishdir. Eski, zerikarli kiyimlar hech kimni hayajonlantirmaydi; tanlash
zamonaviy, yangi va qulay buyumlar to'g'ri motivatsiya beradi va sizni umuman tayyor qiladi.
Ansport zalining asosiy elementimashqlar paytida qulaylikni ta'minlaydi. Ushbu zamonaviy gimnastika ansambllari mashg'ulotlarga borishga jiddiy psixologik turtki berishga yordam beradi. Naqshlardan tortib
mesh xususiyatlari, bu ansambllar sezilarli darajada yangilandi. Ko'rinishga erishish uchun doimiy ravishda bayonotlar qilinmoqda.
Sport zaliga borishga tayyormisiz? Mashhur sport zalida bo'lishi kerak bo'lgan ba'zi liboslar haqida ma'lumot olish uchun pastga aylantiring.
1.Sport zali uchun sport sutyen
4.Sport zali uchun gimnastika leggings
5.Sport zali uchun velosiped shortilari
7.Gimnastika zali uchun futbolka
8.Sport zali uchun yuguruvchilar
9.Tez-tez so'raladigan savollar: Gimnastika kiygan qizlar
Sport zali uchun sport sutyen
Sport liflari har qanday sport zalidagi kiyimlar to'plamining asosiy qismlaridan biridir. Ajoyib qo'llab-quvvatlash qiymati bilan ular mashq qilish paytida ko'p yordam berishadi. Ular qulay va zamonaviy bo'lib, har kuni sport zalida juda ko'pYana ko'proq xushvaqtlik
va moda. Mashq qilish oson bo'lishi uchun fitnes nuqtai nazaridan to'g'ri sutyen tanlash juda muhimdir.
Uslub bo'yicha maslahat:Turli xil ranglar palitrasi va mato detallarini tanlash har qanday kiyimni osongina tekislashda yordam beradi. Koord to'plami, shuningdek, mutlaqo mukammal ansambl yaratish nuqtai nazaridan ulkan sehrni amalga oshirishi mumkin.
Sport zali uchun kurtka
Ko'ylagiga oson otish muhim qismdir. Kurtkalar terni singdirish va issiqlik kabi maqsadlarda ishlatiladi. Ular sizning qo'shimcha element sifatida harakat qilishadisport zali jihozlari. Pidjaklar kardigan yoki kardigan bo'lishi mumkin
puffer va bajarilayotgan mashqlar asosida katta rol o'ynaydigan aniq ta'sir qiymatlariga ega. Ular ansamblingizga elementar qiymat qo'shadilar.
Uslub bo'yicha maslahat:Qisqartirilgan kurtkalar uzunlarga nisbatan katta ta'sir ko'rsatadi. Ushbu klassik asar qalin va o'tkir ranglarda bo'lishi mumkin, bu aniq paydo bo'lib, butun kiyimni birlashtiradi.
Sport zali uchun qirqish
Bular eng sevimli va ko'pchilik tomonidan tan olingan. Crop toplar eng sevimli qismlaridan biridirmashq kiyimlari. Osonlik bilan sinab ko'rilgan ularni qo'shimcha qo'llab-quvvatlash uchun sport sutyenining ustiga qo'shish mumkin. A
Klassik zamin yaratuvchisi, ular mashg'ulotdan keyingi kiyim sifatida ham osonlikcha ishlashi mumkin.
Uslub bo'yicha maslahat:To'rli hosilni afzal ko'rish butun ansamblni chiroyli tarzda birlashtira oladigan jirkanch narsa bo'lishi mumkin. Neon ranglari ham qo'shimcha plyus sifatida harakat qilishi mumkin.
Sport zali uchun gimnastika leggings
Fit, aniq va nihoyatda muhim, leggings ega bo'lishi kerak bo'lgan asosiy qismdir. To'g'ri leggings juda muhim, bu juda tor yoki bo'sh emas, bel atrofida mukammal o'z ichiga oladi. Sport zali leggingslari shunchaki bo'lishi kerak
mashg'ulot davomida qulay harakatlanishni ta'minlash uchun sizga va tana shakliga mos.
Uslub bo'yicha maslahat: bilan tajribaleggingsBugungi kunda ular juda ko'p uchraydi, sizning shaxsiyatingizga mos keladigan to'r detallari bilan tanlab olish yaxshi shinam kiyimni talab qiladi.
Sport zali uchun velosiped shortilari
Bu yilgi mutlaq sevimli - velosport shimlari. Bu yuqori texnologiyali kiyim bo'lib, namlikni yutuvchi matolar, bakteriyalar va ishqalanishning oldini olish kabi ajoyib xususiyatlarga ega. Velosiped shimlari ajralmas narsadir
Velosipedchining bir qismi, hozirda sport zalida maxsus kiyim sifatida yangilangan.
Uslub bo'yicha maslahat: ularni uslublash muammosiz. Naqshli velosport shimlari va tekis ustki kiyimlar bir-biriga mos tushadi.
Sport zali uchun qalpoqcha
Hoodies asosan mashg'ulot kiyimi sifatida boshlangan kiyim qismi edi. Hozirgi kunda ular dam olish uchun kundalik kiyim sifatida ham yangilanadi. Moda olamidagi so'nggi tendentsiya - bu qulaylikni uslub bilan uyg'unlashtirish
va hoodies sizga aynan shunday beradi. Har qanday shahar kiyimi ishqibozining garderobida kamida bitta kaput bo'ladi. Nafosat va shaharlik timsolidir.
Uslublar bo'yicha maslahat: qalpoqli kiyimlarni boshqa kurtkalar bilan osongina birlashtirib, jozibali va hashamatli kayfiyatni berish mumkin. Teri yoki paxta ham xuddi shunday deb hisoblanishi mumkin.
Gimnastika zali uchun futbolka
Jismoniy mashqlar uchun choyshab - bu mashqlar uchun olish mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, chunki ular juda samarali. Ushbu futbolkalar nafas oladigan va changni yutish xususiyatiga ega. Texnik mato engil bo'lishi kerak va qachon sizni og'irlashtirmasligi kerak
siz terlaysiz. Ular tortilmasligi uchun mahkam o'rnatilishi kerak.
Uslub bo'yicha maslahat: Toza kesilgan va minimalistik mashg'ulot ko'ylagi har kim osonlikcha uslubda bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rinishga ega bo'lishi uchun joggerlar bilan birlashtirilishi mumkin.
Sport zali uchun yuguruvchilar
Joggerlar ko'plab tadbirlarni bajarish uchun eng qulay shimdir. Joggerlar yoki sport shimlari trendi eng yuqori cho'qqida va uni mashhurlardan tortib bloggerlargacha ko'radi. Ular yangi kiyimlardan biridir
sensatsiya.
Uslub bo'yicha maslahat: Dunyo modachilari yangi tendentsiyani o'rnatmoqdalaryuguruvchilar, Uni toshbaqa bo'yinbog'li futbolkalar va ko'ylaklar bilan birlashtirib, benuqson taassurot qoldiradi.
Tez-tez so'raladigan savollar: Gimnastika kiygan qizlar
Savol: Jismoniy mashqlar uchun kiyimlar kundalik kiyimlardan farq qiladimi?
A. Jismoniy mashqlar kiyimi kundalik kiyimda sport zaliga borish bilan solishtirganda yuz foiz farq qiladi. Bu kiyimlar qulaylik va qo'llab-quvvatlash haqida gap ketganda, o'ziga xoslikni keltirib chiqaradimashq qilish. Bu ikki atribut juda muhim va kundalik mashg'ulot paytida barcha ta'sirlarni yaratishi mumkin.
Savol: Sport sutyenini tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak?
A. Materiallar va tayanchlar sport braning ikkita muhim jihati hisoblanadi. To'g'ri sutyen tanlash ham oxirgi foydalanishga bog'liq. Yuqori ta'sirli mashg'ulot uchun to'liq mos keladiganini tanlash kerak. Nafas olish qobiliyatiham hisobga olinishi kerak. Terlash mashg'ulotning asosi bo'lib, sport sutyenidagi qulaylik va qulaylik eng katta ahamiyatga ega bo'lishi kerak.
Savol: Sport zaliga borish uchun qanday kiyim kiyish kerak?
A. To'g'ri kiyim tanlashda siz xohlagan narsangiz va sizni eng qulay qiladigan narsa zarur. Gimnastika zalida kiyishning asosiy qoidasi, qolganlari hisobga olinsa, mos keladisiz. Agar sport zalida kiyinish sizga to'liq bo'shashsa va qulaylikni ta'minlasa, siz borishingiz ma'qul.
Yuborilgan vaqt: 27-mart-2021-yil