Yugurish uchun shorti yoki leggins kiyish yaxshiroqmi?

Siz yuguruvchimisiz yoki yugurishni boshlamoqchimisiz? Hech qachon shorti yoki leggins kiyish yaxshiroqmi, deb o'ylab ko'rganmisiz?yugurishYugurish poyabzallarini tanlashga kelganda,

Variantlar odatda ikkita narsaga bo'linadi: leggins va shortilar. Siz hayron bo'lishingiz mumkin, ammo faol kiyimni tanlashingiz yugurishingiz sifati va davomiyligiga ta'sir qilishi mumkin. Bu har doim yaxshi.

To'g'ri pastki qismni to'g'ri mashq va ob-havo sharoitlariga moslashtirish g'oyasi. Bugungi maqolada biz shortilar va legginslar kabi yugurish kiyimlarini muhokama qilamiz. Biz batafsil bayon qilamiz.

Yugurish uchun qaysi biri yaxshiroq ekanligini aniqlashning ijobiy va salbiy tomonlari - shortilar yoki legginslar.

Yugurish taytlari

Legginslarsovuq havoda yoki yugurish yo'lagida yugurishda e'tiborga olish kerak bo'lgan eng yaxshi variantdir. Tashqarida bo'lganingizda, taytlar oyoqlaringizni yaxshiroq izolyatsiya qilishi, mushaklaringizni issiq tutishi va

tana issiqligini saqlashga yordam beradi. Lekin tashqarida juda issiq bo'lganda, shorti kiyishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Eng yaxshi yugurish taytlari choksizdir. Ular ixcham, qulay, yengil va

bardoshli. Yugurish kiyimlariga kelsak, og'ir yuklarga joy yo'q. Yugurish taytlarini tanlashda yengil materiallar juda muhimdir. Bizning choksiz taytlarimiz quyidagilar uchun mo'ljallangan

Yuguruvchilar uchun eng yengil va eng qulay variant bo'ling. Ular sizni o'zingizni katta his qilmasdan qulay his qilishingiz uchun mo'ljallangan.

Leggingsda yugurishning ijobiy va salbiy tomonlari

1. Legginslar qon aylanishini ta'minlaydi

2. Leggings issiq

3. Tor shimlar ishqalanishni kamaytiradi

4. Taytlar siqishni qo'llab-quvvatlashi mumkin

Kamchiliklari: Yozda legginslarda yugurish juda issiq bo'lishi mumkin.

Yugurish shortlari

Yozda yuguruvchilar uchun shortilar juda muhim. Agar siz yil bo'yi issiq yozda yashasangiz, yugurish shortilari eng yaxshi tanlovdir, shuning uchun legginslaringizni yopiq mashg'ulotlar uchun saqlab qo'ying. Shortilar ham bor.

ko'plab uslublarda, moslik va uzunliklarda.Shortilaroyoqlar orqali havo aylanishiga imkon bering, bu ularni taytlardan ko'ra salqinroq tutadi. Yugurish shortlarini tanlashga kelsak, eng yaxshi variant - muammosiz yurish

Shortilar. Ular katta hajmli bo'lmasdan mahkam o'tirish uchun mo'ljallangan. Yugurish paytida choksiz shortilar kiyish mushaklarning og'rig'i xavfini oldini olishning ajoyib variantidir. Haddan tashqari qizib ketish mumkin

Yugurish ko'rsatkichlaringizni buzib qo'ying, shuning uchun bunga yo'l qo'ymang. Bizning shortilarimiz har qanday mashg'ulot paytida sizni qulay his qilishingizga yordam beradi, shuning uchun siz erkin va ishonchli harakatlanishingiz mumkin.

Shortlarda yugurishning ijobiy va salbiy tomonlari

1. Yengil shortilar

2. Shortilar issiq havoda yugurishda sizni salqin saqlaydi

Kamchiliklari: Shortilar yugurish paytida sizni ishqalashi va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Agar siz tashqarida yugurayotgan bo'lsangiz, shortilar faqat yoz uchun.

Leggins va shortilar

Ko'pincha tanlov aniq, shuning uchun qaror sizniki. Juda issiqmi? Keyin shortilar bor. Tashqarida salqin yoki shamolli ob-havo? Legginslar. Sport zalida yugurish yo'lakchasida yugurishmi?

Tanlangsiz uchun qulayroq bo'lgan tagliklar.

Mahsulotlarimiz barcha mashg'ulotlar uchun tayyor faol kiyimlarni loyihalash, ishlab chiqarish va tarqatish maqsadida mashg'ulotingizni yaxshilash uchun mo'ljallangan. Xarid qilingAIKA kolleksiyasi.

Maqolalarimizni hech qachon o'tkazib yubormaslik uchun bizning axborot byulletenimizga obuna bo'ling! Bizni Instagram va Facebookda kuzatib boring. Agar siz shorti yoki legginsda yugurishni afzal ko'rsangiz, quyidagi izohlarda bizga xabar bering.