Bu shunchaki sport zali. Bu siz biron bir maxsus tadbirda qatnashayotgandek yoki podiumga chiqayotgandek emas. Xo'sh, nega kiyimingiz bilan ovora bo'lasiz? Bularni o'zingizga juda ko'p aytgansiz.
marta. Shunga qaramay, ichingizdagi bir narsa sizni hatto yaxshi ko'rinishingizga undaydisport zalida.
Nega yo'q?
Yaxshi ko'rinsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Va bularning barchasi sizning ko'proq ishlashga va yugurish yo'lakchasida mashq qilishni davom ettirishga, og'irliklarga bardosh berishga turtki beradi va
planka rekordingizni yangilash.
Agar mashq qilish paytida o'zingizning uslubingizni yaxshilash bo'yicha ajoyib maslahatlar izlayotgan bo'lsangiz, to'g'ri joydasiz. Sport zalida ajoyib ko'rinishning 5 ta usuli:
Yetarlicha kiyim kiying
Yigitlar sport zaliga nima kiyishadi? Jurnallarda yoki ba'zi moda veb-saytlarida ko'rgan narsalaringizni unuting. Sport zalida yalang'och yurishni xohlamaysiz. Bu nafaqat
noqulay, ammo bu gigienik jihatdan ham zararli. Boshqa odamlarning teriga to'la skameykada mashq qilayotganingizni tasavvur qiling. Sport zaliga qanday kiyinishni o'rganish sizni ... dan saqlaydi.
potentsial sog'liq muammolari.
Mana ba'zi ajoyib sport zali moda g'oyalari:
Namlikni yutuvchi kiyimlarni kiying
Tanangizdan terni olib tashlash uchun mo'ljallangan zamonaviy erkaklar sport kiyimlarini qidiring. Ushbu samarali matolar odatda quyidagilarning aralashmasidan tayyorlanadi
spandeks va poliester aralashmasi. Ular oddiy ko'ylaklarga qaraganda biroz qimmatroq, lekin ular tezroq quriydi, uzoqroq saqlanadi va kiyish uchun qulayroq.
Futbolkalarni tanlang
Siz mayka kiygan jozibali yigitlardan biriga o'xshab qolish vasvasasiga tushishingiz mumkin. Lekin aslida qizlar yuqori sifatli futbolka kiygan erkaklarni yanada jozibali deb bilishadi. Ular, shuningdek, o'zlarini qulayroq his qilishadi.
kiyish. Shuningdek, ko'krak uchlarini ko'rsatadigan mushakli ko'ylaklar katta YO'Q.
Uni yaxshilab ushlab turing
Katta o'lchamli futbolkalaringizni yanada gavjumroqlariga almashtiring. Keng kiyimlarda samarali va yoqimli mashg'ulotlar uchun joy yo'q. Ularda ham joy yo'q
erkaklar uchunsport zali kiyimlari modasiYugurayotganingizda kiyimlaringiz yaltiroq bo'lmasligi yoki biron bir mashq mashinasining bo'g'imlariga kirib ketmasligi uchun mos kelishiga ishonch hosil qiling.
siz jiddiy jarohat oldingiz.
Qisqa shortilardan saqlaning
Legginslar yoki kompressiv taytlar erkaklar uchun eng yaxshi mashq shimlari hisoblanadi, chunki ular sizga himoya, qulaylik va harakatlanish uchun ko'proq moslashuvchanlikni beradi, ayniqsa agar
Siz yoga pozalarini mashq qilishni yoqtirasiz. Bundan tashqari, ular sizga UFC mashg'ulot yig'inida mashq qilayotgandek his qilishingizga yordam beradi. Shu bilan bir qatorda, siz yugurish poyabzali kiyishingiz mumkin.
qulay mashq qilish uchun shimlar.
Qomatingizni tekislang
Legginslar eng yaxshi yo'l bo'lsa-da, agar siz sport shortlarini kiyishni o'zingiz uchun qulayroq deb bilsangiz, bu yaxshi. Moda kelib-ketadi, lekin chindan ham muhimi shundaki.
Kiyimingizdan o'zingizni qulay his qilasiz va mashq maqsadlaringizga erisha olasiz. Tana shaklingizga mos keladigan, juda keng yoki tor bo'lmagan va mehribon kiyimlarni tanlang.
eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlang.
Nashr vaqti: 2022-yil 30-iyul
