Bu shunchaki sport zali. Siz maxsus tadbirda qatnashayotgan yoki uchish-qo‘nish yo‘lagiga chiqayotganingiz kabi emas. Xo'sh, nima uchun kiyimingiz bilan bezovta qilasiz? Siz buni o'zingizga juda ko'p aytdingiz
marta. Shunday bo'lsa-da, ichingizdagi biror narsa siz hatto yaxshi ko'rinishingiz kerakligini ta'kidlaydisport zalida.
Nega yo'q?
Yaxshi ko'rinsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Va bularning barchasi sizning ko'proq ishlashga va yugurish yo'lakchasini urishda davom etishga, og'ir vaznlarga bardosh berishga va
plank rekordingizni urib.
Agar siz mashq paytida o'z uslubingizni kuchaytirish bo'yicha ajoyib maslahatlarni izlayotgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joydasiz. Sport zalida ajoyib ko'rinishning 5 ta usuli:
Etarlicha kiyim kiying
Yigitlar sport zaliga nima kiyishadi? Jurnallarda yoki moda veb-saytlarida ko'rgan narsalaringizni unuting. Sport zalida ust-boshsiz yurishni xohlamaysiz. Bu nafaqat
noqulay, lekin u ham gigienik emas. Tasavvur qiling-a, boshqa odamlarning terlari bilan to'la dastgoh pressidan foydalaning. Sport zaliga qanday kiyinishni o'rganish sizni undan uzoqlashtirishi kerak
mumkin bo'lgan sog'liq muammolari.
Mana bir nechta ajoyib gimnastika g'oyalari:
Namlik o'tkazmaydigan kiyimlarni kiying
Tanangizdan terni olib tashlash uchun mo'ljallangan zamonaviy erkaklar kiyimlarini qidiring. Ushbu ishlash matolari odatda aralashmasi bilan tayyorlanadi
spandex aralashmasi va polyester. Ular oddiy ko'ylaklarga qaraganda bir oz qimmatroq, lekin ular tezroq quriydi, uzoqroq davom etadi va kiyish qulayroqdir.
Tishlarga boring
Balki siz ko'ylak kiygan issiq yigitlardan biriga o'xshab qolishingiz mumkin. Lekin, albatta, qizlar sport kiyimlarini kiygan erkaklarni yanada jozibali deb bilishadi. Ular ham qulayroq
kiyish. Bundan tashqari, ko'krak uchlarini ko'rsatadigan mushak ko'ylaklari katta NO.
Uni yaxshi holatda saqlang
Katta o'lchamdagi ko'ylaklaringizni mosroqlari bilan almashtiring. Yupqa kiyimlarda samarali va yoqimli mashg'ulot uchun joy yo'q. Ularning ham joyi yo'q
erkaklarsport kiyimlari modasi. Kiyimlaringiz yugurayotganda aylanmasligi yoki mashg‘ulot mashinasining bo‘g‘imlariga kirmasligi uchun kiyimingiz bir-biriga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
sizga katta jarohat.
Qisqa shortilardan saqlaning
Leggings yoki kompressli taytlar erkaklar uchun eng yaxshi mashq shimlaridir, chunki ular sizga himoya, qulaylik va harakatlanish uchun juda moslashuvchanlikni beradi, ayniqsa
siz yoga pozalarini mashq qilishni yoqtirasiz. Qolaversa, ular sizni UFC lagerida mashq qilayotgandek his qilishadi. Shu bilan bir qatorda, siz bir juft jogger kiyishingiz mumkin
qulay mashq qilish uchun shimlar.
Shaklingizni tekislang
Garchi leggings yurishning eng yaxshi usuli bo'lsa-da, agar siz sport zalidagi shortilar bilan qulayroq bo'lsangiz, bu yaxshi. Moda keladi va ketadi, lekin eng muhimi shundaki
kiyimingiz bilan o'zingizni qulay his qilasiz va mashg'ulot maqsadlaringizga erisha olasiz. Tana shakliga mos keladigan, juda keng yoki tor bo'lmagan va mehribon kiyimlarni tanlang
eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlang.
Yuborilgan vaqt: 30-iyul-2022